最佳旅行時間：宮崎氣候溫和日照時間長，除了颱風季，全年適合旅行
匯率兌換：1新台幣 ≈ 3.5512日元；1日元 ≈ 0.2816新台幣
內部交通： 鐵路、長途巴士、自駕、船
必去景點推薦
青島
青島是宮崎日南海岸中的一個小島，島上設有亞熱帶植物園、青島神社。附近的海岸岩石，由於長期受到強大海浪的沖擊與侵蝕，形成了一些樓梯形狀的波浪紋，這是水成岩的一種奇特的自然現象。巨石上一條條溝壑筆直地伸向遠方，就像一塊洗衣板，而青島正處在洗衣板的中央，仿佛一堆待洗的衣物。
地址：宮崎市青島2丁目13-1
交通方式：搭乘JR日南線至青島站
開放時間：全天
高千穗峽
高千穗峽谷又稱五濑川峽谷，約12萬年前和約9萬年前的兩次的阿蘇火山活動時候，颳起的熔岩流五濑川沿著流出到帶狀，急劇地被冷卻了的侵蝕谷。谷底很深，岩石象被切割一般筆直。最深的地方大約高100米，溪水流下山谷形成美麗的真名井瀑布，也是日本著名的100座瀑布之一。
地址：宮崎西臼杵郡高千穂釘三田井禦塩井
交通方式：搭乘巴士至高千穗汽車中心
開放時間：全天
青島神社
青島神社被奇岩 「 鬼之洗衣板 」 所圍繞，是日本著名的結緣神社，每年都有無數的青年男女來此許願，祈求愛情美滿、婚姻幸福。據說，每隔一段時間，水缸里的水會被倒入海中，神明就會聽到大家許的願望。
地址：Miyazaki-shi, Miyazaki-ken
交通方式：搭乘JR日南線至青島站
開放時間：全天
鬼之洗衣板
青島周邊有一排排像搓衣板一樣的自然形成岩石，非常壯觀。由於地殼斷裂時，地殼從中間斷開向上翹起，又被海水沖刷侵蝕形成的現在的樣子。這就是青島最有名的景點 「 鬼之洗衣板 」 。
地址： 鬼の洗濯板
交通方式：搭乘JR日南線至青島站
開放時間：全天
日南太陽花園
日南太陽花園位於日南海岸稍高的山崗上。園內設有MOAI岬廣場、太陽之丘、天空塔、地球感謝鍾、瞭望台、餐廳和紀念品店等。不過，最令人矚目的是七尊MOAI巨石雕像。高5.5米，像是獲得複活島正式授權複刻的MOAI像，非常雄偉壯觀。據說左起第三個MOAI像可祈求愛情運，右起第二個MOAI像可以祈求您財運。春節假期可以來這裡拜一拜哦！
地址： サンメッセ日南
交通方式：搭乘JR日南線至青島站
開放時間： 9:30-17:00
住宿推薦
喜來登頂級海洋度假飯店
大洋喜來登度假飯店(Sheraton Grande Ocean Resort)為忙碌一天的旅客提供一個放鬆身心的好地方。到JR蓮池站只需3km而宮崎機場僅11km遠，交通運輸非常方便。 著名景點住吉神社和宮崎市フェニックス自然動物園距離飯店只有很短的車程。 2012年重新裝修，每房間最多可有1名0-12歲的兒童使用現有床鋪。飯店建有用泳池、會議廳、 健身室等，提供免費早餐、 無線上網、行李寄存等服務。入住這裡可以欣賞到宮崎美麗的海景！
地址：日本 宮崎 Hamayama, Yamasaki-cho 880-8545
Miyazaki Green Hotel
宮崎綠色飯店距離宮崎站開車5分鐘。從酒店到宮崎機場乘坐開車約20分鐘。飯店的客房內均備有免費WiFi。客房內也備有免費LAN。飯店內設有乾洗店，免費提供熨褲機、電熨斗、詳情請咨詢前台以及多種多樣的日本料理。飯店距離宮崎縣國立美術館、Miyazaki City Tourist Information Center、宮崎縣護國神社和宮崎科學技術館離此都很近。 下榻這裡如同回家一樣愉快、愜意。
地址：2-36-1, Ohashi, Miyazaki-Shi, Miyazaki, 880-0022, Japan
特色美食
辣椒炸雞
辣椒炸雞是宮崎縣特有的美食，在炸雞上又放有甜醋和酒石調味汁，非常美味。
烤雞腿
以宮崎特産的土雞作爲原料，用木炭火燒烤而成，有著薰香清口的美味，味道香脆可口，脂肪少。
伊勢蝦
伊勢蝦多産在日南海邊，在盛産期生吃最好吃。
宮崎牛肉
宮崎牛肉是在自然環境下放養的牛肉。肉質滑嫩，其品質在日本屈指可數。宮崎牛在 「日本牛奧運會 」中榮獲 「 日本第一 」 的美譽。
冷湯
冷湯是宮崎的特色菜，用炒豆醬裏伴上鮮魚、豆腐、黃瓜、糯谷等而制成的，與剛出鍋的米飯一起食用最佳。
洋生菜卷
在蝦、洋生菜中放入蛋黃醬，用米飯和紫菜卷起來的配合極佳的紫菜壽司，是宮崎縣在地一道特色的美食。
乾酪包
乾酪包是放有香甜奶酪餡的軟甜餅式糕點，是在宮崎首先面市的。
日向夏
日向夏是產於宮崎的橘子，口味芳香優雅，與其他品種橘子不同，可以和厚內皮和橘核一同食用，味道酸甜。
必買伴手禮
宮崎芒果餅乾
宮崎芒果餅乾充滿了濃郁的芒果香味， 在口中咬開餅乾，芒果的香氣從口中散開，這款餅乾可是獲得過「國際品質評鑑大賞」的金賞，是送親戚、送朋友的最佳伴手禮。
戶村本店的燒肉醬汁
「戶村本店的燒肉醬汁」使用新鮮蘋果、香蕉等食材，一瓶一瓶用手工製造 ，果味濃郁的醬汁 ，可以炒菜、炒麵。
青島仙貝
「青島仙貝」，也是宮崎最受歡迎的伴手禮之一， 仙貝中間夾著新鮮奶油， 香脆可口，有白奶油與花生奶油兩種口味，外包裝為青島照片 。
飫肥天
飫肥天用沙丁魚、竹莢魚、青花魚、魚烏魚、沙瓦拉等在日向灘近海捕撈的大衆魚，與豆腐攪拌在一起，加入調味料、醬油和黑砂糖炸製而成，口感獨特。
實用攻略
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